注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力，是智力的五個基本因素之一，也是記憶力、觀察力、想象力、思維力的前提和基礎。有了注意力，人才能集中精力去感知周圍的事物，深入地思考問題。如果沒有注意力，人的觀察、記憶、想象和思維等能力將失去控制。洛陽兒童注意力訓練眾艾感統老師和家長們說說。

　　洛陽眾艾感統老師表示，衡量一個人的注意力可以從注意力的穩定性、注意力的廣度、注意力的分配性和注意力的轉移性等方面考慮。

　　注意力的穩定性

　　在某段時間內能否把精力集中于某個對象或活動上，如孩子邊玩邊寫作業，注意力不在作業題目上，而是被其他東西吸引，同樣的作業，注意力不集中的孩子往往需要花費更多的時間。

　　注意力的廣度

　　指對目標一瞬間內所感知到的信息范圍的大小。一般孩子的注意范圍比大人小，隨著年齡增長，注意力的廣度不斷提高。

　　注意力的分配性

　　面對熟悉的目標時，注意力表現出可以同時關注多個目標，所謂一心二用。如大多數人可以一邊做飯一邊聽新聞，一邊聽課一邊做筆記。

　　注意力的轉移性

　　注意力能夠迅速進行切換的能力，是思維靈活性的一種表現。如學生每天要上不同的課，上語文課專心聽講，下節數學課繼續聽老師講課，注意力很自然地進行切換。

　　那么，孩子注意力不集中怎么辦?洛陽兒童感統訓練眾艾感統老師告訴家長，學會這幾招，輕松提高孩子專注力。

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