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瀏覽量：情緒每個(gè)人都會(huì)有。但是，在孩童時(shí)期，孩子們是不怎么會(huì)合理的控制情緒。洛陽(yáng)兒童情緒控制訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師建議家長(zhǎng)要正確的認(rèn)識(shí)孩子的情緒，必須重視孩子的情緒。遇到一些開(kāi)心的事情或是不愉快的事情，總會(huì)有一些情緒表現(xiàn)的，這是正常現(xiàn)象，家長(zhǎng)碰到孩子有高興的事情的時(shí)候，要多多的鼓勵(lì)自己的孩子，夸贊孩子做的不錯(cuò)。遇到不開(kāi)心事情的時(shí)候，不能由著孩子在那里無(wú)休止的哭鬧或是發(fā)脾氣，或是哄完了，這事情就過(guò)去了，那么下次再遇到這樣的情況呢?難道還是按照上次處理的方式一樣的，這樣長(zhǎng)此下去的話，肯定對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有一定的不利作用。
接下來(lái)大家就和洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師一起學(xué)習(xí)下有效的方法，幫助家長(zhǎng)們?cè)缛斩蛇^(guò)難關(guān)。
教會(huì)孩子的合理宣泄
在孩子有情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子進(jìn)行合理的進(jìn)行宣泄，就像我們自己在情緒不好的時(shí)候也是需要宣泄的，只不過(guò)宣泄的方式不是太一樣。洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師建議家長(zhǎng)可以告訴孩子，宣泄情緒的方法，比如：大哭，或者與人進(jìn)行交流，又或者可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓自己的情緒在運(yùn)動(dòng)中宣泄出去，負(fù)性的情緒需要疏導(dǎo)出去，不要憋著，這樣不利于孩子的身心健康。
交流溝通
在孩子不能控制自己的情緒后，洛陽(yáng)眾艾感統(tǒng)老師建議家長(zhǎng)要待孩子冷靜下來(lái)后，和孩子聊聊這件事情的利弊之處，盡量用孩子能聽(tīng)得懂的語(yǔ)言去和他(她)交流，讓他(她)明白這這樣做的后果是什么，那樣做又會(huì)是什么結(jié)果，再讓他(她)自己選擇什么樣的結(jié)果，這樣以后他(她)就會(huì)注意啦。
教會(huì)孩子控制情緒的一些小方法
洛陽(yáng)感統(tǒng)訓(xùn)練眾艾感統(tǒng)老師提醒家長(zhǎng)，在孩子不會(huì)控制自己情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子控制情緒的方法。家長(zhǎng)要教會(huì)孩子深呼吸，或是到一個(gè)安靜的地方呆一會(huì)兒，或者自己去數(shù)數(shù)字，等自己的情緒平穩(wěn)后，再來(lái)解決自己面臨的問(wèn)題。
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